Individuele therapie

Individuele therapie biedt een veilige omgeving om persoonlijke uitdagingen en psychische problemen te verkennen. Met behulp van het KOP-model—dat Klachten, Omstandigheden, en Persoonlijke stijl in kaart brengt—wordt inzicht verkregen in de factoren die klachten beïnvloeden. Dit model helpt om gerichte strategieën te ontwikkelen voor het verminderen van klachten.

De therapie richt zich op thema’s die spelen in het leven van de cliënt en wordt afgestemd op de specifieke behoeften. Het doel is om vaardigheden te ontwikkelen die bijdragen aan het verbeteren van welzijn en persoonlijke groei.

E-health

Voor een goede behandeling is het belangrijk dat u zelf ook actief aan de slag kan en gaat. Daarin ondersteunen we u graag. Dat doen we met eHealth: apps en modules waarmee u thuis, via internet, aan de slag kan met oefeningen, tips en informatie.

U krijgt dus huiswerk mee. Uw behandelaar geeft u in de modules ook feedback, zodat zowel u als de behandelaar bij de volgende afspraak alweer een paar stappen verder bent dan aan het einde van de vorige afspraak.

Voor onze eHealth-modules maken wij gebruik van het aanbod van Therapieland . Eventuele apps zoeken we altijd uit passend bij u en uw doelen. Heeft u zelf apps of informatie gevonden? Leg het gerust voor aan uw behandelaar - we kijken dan samen of en hoe dit een plek kan krijgen binnen uw behandeling.